素有“开心果”之称的“肥姐”、著名艺人沈殿霞６０岁就离开了我们。沈殿霞在娱乐圈长盛不衰４０多年，无数次辛苦自己愉悦别人。可是否有人想过，她是一个长期患有糖尿病及高血压，０５年又被查出胰腺癌、肝癌，集四种疾病于一身的人。可以想象，她内心是何等的伤痛和压

　　如果说，张国荣的自杀是因为长期紧张的工作压力导致慢性疲劳综合征所引发的抑郁症所致，那么，肥姐沈殿霞的病逝又向我们揭示了什么呢？

　　记得在一次娱乐节目即将结束时，作为节目主持人，沈殿霞问了郑少秋一个问题，“当时你有没有真的爱过我，你只要用‘是’或者‘不是’来回答……”在公众面前，她总是说她与郑少秋的婚姻已经过去了，不提了。其实，整整１４年，她一直没有放下这段情感，这是她心中永远的痛。在这样的一种心理状态下，她真的快乐吗？

　　在女儿只有两岁的时候沈殿霞因急病入院开刀，没有亲人的照顾，就连手术签字的人都是自己……这种心理的失落与伤痛都只有她独自一人默默地承受。其实她的内心有一种深深的压抑，还有无以言表的痛苦。

　　人的情感何等的丰富，而生命又是如此的脆弱。那么，我们到底应该怎样对待我们的生命呢？

　　我们每个人都要珍视生命的存在，学会爱自己、善待自已，只有当我们学会了真正地爱自己，才更懂得如何去爱别人；

　　要及时觉察自我的情绪，有了痛苦就要说，该哭就哭，该笑的时候则笑，不必刻意压抑我们的情绪；

　　好好地关照我们的心理状况，让自己真实地活在现实、活在当下，珍惜我们活着的每一天！