男性的皮肤一般比较粗糙，经常会黏附污垢堵塞毛孔，导致毛囊及皮肤腺疾病，尤其人到中年时，由于生理机能的衰退，容易出现皱纹、松弛、浮肿等现象，因此，男士进行科学的护肤是非常重要的。　　

　　由于男性的角质层比女性的要厚，而且面部经常出油，因此毛孔粗大容易堵塞。长此以往，皮肤质地变得粗糙不堪，斑点、皱纹全都来找上了你。因此，做好清洁工作，是男性皮肤护理的最基础一步，也是最重要一步。比较好的方法就是寻找一款专为男性设计的洗面奶，每天工作结束回到家后，用洗面奶轻轻按摩脸部，洗出脏东西和多余的油脂，让你的脸轻松呼吸。

　　均衡营养

　　男性精力相比比女性更为旺盛，他们经常在外奔波，饮食无节，特别是过食甜、辛、辣、酸等刺激性食物，或有抽烟、嗜酒等不良习惯及不爱吃蔬菜水果的人，会使体内酸碱失衡影响健康。因此，要想有健康的肌肤就一定要均衡摄取营养，多吃蔬菜、水果、豆乳制品及其他营养丰富的食物，戒烟戒酒，适当摄取维生素、蛋白质及微量元素等。

　　保证睡眠

　　事务繁忙，有的男性经常熬夜加班，睡眠不足，致使面容憔悴、灰暗，眼圈发黑，眼袋显露，生出更多的皱纹。我们要保证优质睡眠，每天睡足８小时，当然睡眠时间也不宜过长。

　　自然油膜胜过护肤品

　　很多人都为自己脸的出油而烦恼，其实脸上的油膜就是天然保湿因子，其效果一点也不比护肤品差。反倒是如果您的肤质不这么油，还是建议使用含一定油脂的护肤品，但最好选择易被皮肤吸收的润肤乳，这样才能达到深层滋润而不油腻的效果。